今回のBeforeAfterは2～3週に一度の筋膜整体（筋膜リリース）を3回受けて頂いた結果です。
個人差はありますので、ご参考にして頂けると幸いです。
筋膜リリースを受けて日数を空けてもお身体が戻っていないのが筋膜リリースのメリットです。
H様　20代後半　仕事はデスクワーク（ほとんど1日中PC作業）
お悩み・症状　「首肩こり、右股関節痛、昔から姿勢が悪い（不良姿勢）」

Before
首の弯曲が乏しく（ストレートネック）、猫背、巻き肩、骨盤が倒れている
座っている所から立ち上がると右股関節が時々痛む
前屈は、割と綺麗ですが、骨盤が起きにくく、胸腰椎の丸みもあり、顎も少し上がっている。
後屈は、首、腹部が伸びておらず、腰に負担がかかりやすい。股関節の硬さや、全体の筋のアンバランスが起きている。

After
首の弯曲が出現し、猫背・巻き肩も改善、骨盤も起きやすい状態
右の股関節痛は一度の施術で改善
前屈は元から綺麗な方ですが、骨盤が起き、胸腰椎の丸みがなくなりました。
さらに綺麗なL字になっており、顎も引けています。
後屈は首、腹部が伸び、腰椎の弯曲と骨盤の動きが出現。手が後ろにいくほど、反りやすくなっています。

今後の課題
筋のアンバランスや筋力低下はみられるため、運動（ストレッチ、筋トレ）やピラティスにて改善していく。
座り仕事で猫背や骨盤が倒れやすい傾向なので戻らないような生活の注意点、改善もしていく。
モニターに参加して頂いた、H様大変誠にありがとうございました。
ご協力して頂き、感謝申し上げます。
ぜひ、ご予約・ご来店お待ちしております。