筋膜リリースは、軽い圧、伸ばし・はがしていくと言うイメージがあり、面で圧をかけ、痛みが少ない。

マッサージ・指圧は、強く押されるや叩く・揉むと言うイメージがあり、点で圧をかけ、痛みが強い。

痛みは身体の防御的な反応を生み出すため、守ろうとします。守る＝構える（力が入る）。ほぐす→構える　ほぐす→構える

これでは、何をやっているの分かりません。コントみたいな感じですね！

また、圧が強いと揉み返しや炎症が起きる原因に繋がる事があります。

マッサージ・揉みほぐし・間違った筋膜リリースをしてもらった後にアザ（内出血）ができた、身体が重だるくなった、痛みが増した、逆効果になったと聞かれる事があります。

それは、強い圧により筋肉を潰したり、壊している影響から逆効果になったと考えられます。

もちろん、体質的な問題もありますし、長時間同じ部位への施術時間が長かったのかなとも捉えられます。

筋膜リリースは皮膚と筋肉の間（筋肉を包んでいる膜）をアプローチしていくため、揉み返しや炎症がほとんどないです。👈重要

当店に来られた方からも「揉み返しがなかった」「次の日も痛みがなく動きやすかった」などの意見を受け取っています。

間違った筋膜リリースみたいなものが話題せいと同時に出てしまったからなのでしょう。

当店はちゃんとした筋膜リリースを行うお店です。本格的な筋膜リリース味わいたい方は当店にお任せください👍