マシンピラティスは、マットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを正しいフォームで学ぶ事ができます。

ピラティスは
たった1回で変化を感じ
1ヶ月後には日常が変わり
3ヶ月後には全く新しい心と身体に生まれ変わると言われています。

最適で効果的な運動でお身体の不調やお悩みを改善します。
数百種類あるエクササイズの中からあなたに合ったオーダーメイドエクササイズを提供します。

ピラティスをやって人生が変わる方もいるほど効果があります。
ぜひ、理学療法士によるマシンピラティスを体験しに来て下さい。
ご来店・ご予約お待ちしております。