筋膜の癒着ってなに？

筋膜の細胞の流動性や粘弾性（粘性）が低下し、ネバネやドロドロ（イラスト①）になって固まり、周りの筋肉などとくっついている状態を筋膜の癒着と表現します。

癒着すると、筋膜に「ねじれ、ツッパリ、塊（コリ・ハリ）・隣接する筋肉との動きが制限」されます。

筋・筋膜の制限が起きると、身体の本来の動きが低下し、血行障害・疼痛・関節可動域制限・筋力低下・スポーツパフォーマンスの低下・身体のだるさ、重さが生じます。

筋膜は、①左右非対称な姿勢　

②動作（パソコン作業・車の運転・事務作業）に身体を合わせないといけない環境

③不動（骨折後のギプス固定後や過度の運動不足）

④外傷・内部疾患・手術（骨折・捻挫・打撲・呼吸・心臓・手術後の切口、切口周囲）

⑤細胞の老化（年齢に伴った細胞の老化）

⑥心理的要因（ストレスなど）

これらの要因で筋膜の癒着が生じやすくなります。

これ、筋膜の癒着かなと思われる方、姿勢や症状でお悩みの方、、、ぜひ当店にお任せください。🙇‍♂️

通う回数も少なく、改善へ導けるかと思います🤗　予防のための定期的なメンテナンスもあり、しっかりサポートさせて頂きます。